本网讯 (bet36365路检测中心 李亚)为贯彻落实学校教育坚持内涵发展的要求,加强学生教育管理服务,促进学院教育和管理改革,帮助大学生树立理智使用手机的理念,营造良好的学习氛围,养成积极向上的生活习惯。在新学期到来之际,bet36365路检测中心面向全体同学开展了“手机入袋,远离课堂”的学风建设系列活动。
召开班会,晓以利害
班会伊始,通过几组同学们上课及考试等玩手机的照片引入主题,讲述了如今中国国内学生上课玩手机的普遍现状,同时将玩手机的危害一一分析。指出:单从健康方面来看,手机辐射不仅会降低青少年的记忆力,导致头痛,耳鸣,同学们在一声声惊叹声中表示后怕。随后大家一起观看了一段“有关大学生上课玩手机的访问”视频,同学们纷纷笑谈道确实如上所说,玩手机一般都是看电影,逛淘宝,不仅浪费自己学习的时间,也让人与人之间的交流越来越少,玩手机已经成为了一种习惯,而且对学习影响很大。不自觉成了“手机控”、患上了“手机依赖症”。 同学们纷纷反映,让手机“入袋休息”,能有效克制依赖手机的不良习惯,提高学习效率。
班会结束后,班委带头将自己的手机放到讲台处的手机袋中,同学们也积极响应了号召,表示要让自己的“宝宝”好好“休息”一下。
动员寝室,座谈手机
针对本次手机入袋活动,各寝室内部还召开了一次寝室民主生活会。室友们召开“座谈会”,室友们围在一起分别从“提出问题,分析问题,解决问题”三个方面展开讨论。“上课还是要靠学生自觉,‘手机入袋’这种外在规定,其实是下策。”寝室长说,大家表示赞同:“这种当然是靠自觉的,约束是没用的。”又有人提出:“大家都大学生了,自己的事情自己负责。不过,尊重老师,上课不玩手机是必须的。”之后,大家一起讨论了不少手机危害,表明了远离手机的必要性,可以看出大家对手机成瘾的危害还是心知肚明的,只是缺少了自制力。因此,寝室长总结了大家对手机的认知和看法,一方面告诫大家,要做到远离手机,多多接触真实的世界,感受人与人心灵的沟通;另一方面又提出大家要互相监督,不能只说不做,得到了大家的一致认可。
团体辅导 乐中真意
为加强心理健康教育,利用团体心理辅导等技术,帮助“手机成瘾群体”调整心态,逐步摆脱手机成瘾的困境,感受人与人之间心灵的沟通。辅导员安排班级同学于3月23日,前往食堂四楼由校心理健康中心沈艳红老师为大家做团体辅导。沈老师让同学们坐在一起,聊聊自己手机的使用情况和用手机的频率,随后让大家展开头脑风暴,自我剖析,同学们真诚的告诉沈老师,其实自己平时玩游戏也会觉得没意思,但是实在无聊,就把时间都用在了手机上,逐渐形成了习惯,导致了手机依赖的情况。沈老师温和地和同学们分享了几个心理学上的小妙招,热情地帮助大家解决问题。最后结束的时候,同学们笑着和沈老师合影,对老师的指导表示感谢。
掌握手机 变成工具
大学生主动抵制手机成瘾可以从下面几点出发:首先,提高对所学专业的热爱度,努力学习专业知识,丰富课余生活,多参加各种实践活动,培养广泛的兴趣爱好,用其他娱乐方式转移对手机的注意力,让手机成为真正的工具。其次,与父母、老师、同学、室友建立良好和谐的人际关系,将生活的中心从手机转移到现实生活真实的人际交往中。最后大学生要提高道德自律,做手机的主人,而不是成为“手机奴”,通过手机来向大家宣传各种最新消息,让大家及时了解最近时讯,真正的利用好手机。
据悉bet36365官网一直努力通过深化学风建设,在新教育模式、教育方法、教育内容上采取多种措施切实加强学风建设,以优良的学风充分调动学生的学习自觉性、主动性、积极性,培养出更多更好的掌握现代科学技术、具有较高的文化素质、适应社会发展需要的合格人才。